KENDER DU KULTURCHOK?

Som er den følelse af utryghed eller angst, som opstår, når man mister alle de kendte tegn og symboler, der knytter sig til socialt samvær og en følelsesmæssig og psykologisk reaktion, som vi kan opleve, når vi flytter til eller besøger et nyt land eller en anden kulturel kontekst, som er meget forskellig fra den vi kommer fra. 

Det kan indebære en følelse af desorientering og stress på grund af de forskelle i kultur, skikke, værdier og normer, vi møder.

Symptomer på kulturchok kan fx. være, følelse af isolation eller ensomhed. irritabilitet eller frustration,  længsel efter at komme hjem, problemer med søvn eller appetit, ængstelighed eller stress.

Er du interesseret i at dykke dybere ned i kulturchok, findes nedenfor nogle forskere og som blandt andre, har beskæftiget sig med begrebet kulturchok.

K. OBERG

Canadisk antropolog, der forklarede de følelser, som er almindelige for dem, der står over for deres første tværkulturelle oplevelse. I den forbindelse identificerede han fire stadier af kulturchok, som fortsat er almindeligt anvendt.

SVERRE LYSGAARD

Sverre Lysgaard udviklede i 1955 en ”U-kurve”-teori, der arbejdede med tre stadier i den kulturelle tilpasning. Euroforifasen, Frustionationsfasen og Tilpasningsfasen. Gullahorn og Gullahorns videreudviklede i 1963 denne teori til en ”W-kurve”, hvor de emotionelle op- og nedture udgør et W. Euroforifasen, Frustionationsfasen og Tilpasningsfasen er den samme, men herefter kommer der et andet dyk, når den udrejsende vender hjem til sit hjemland og finder det forandret.

Margalit Cohen-Emerique

Udviklede en metode, til at afdække de kulturelle normer, værdier og adfærdsformer, som påvirker mødet mellem mennesker og udgør et filter, hvorigennem de tolker og reagerer på andre. Derved undgår man den negative tåge, som ofte omgiver interkulturel forståelse, metoden bidrager til at vi undersøger kulturelle referencerammer på en objektiv måde, der åbner sig et rum for forhandling, der er mindre præget af forforståelser og fordomme.

et POSITIVT eller omvendt kulturchok

 

Hvis du har opholdt sig i længere tid i udlandet, er det ligeledes væsentligt at være opmærksom på, at det er naturligt at mærke ængstelse, frustration og stress – et omvendt kulturchok, når du vender hjem igen. Det kan være svært for dine omgivelser at forstå eller anerkende, og det kan være en udfordring og tage tid, at finde dit fodfæste igen.

Et kulturchok kan opleves som er en krise eller svær udfordring, men med den rigtige støtte og over tid, vil det typisk vende og blive til dinn personlig styrke eller kompetence, som kan hjælpe dig til at navigere ubesværet i en stadig mere og mere globaliseret verden.

Adler, P.S. (1975)

"The Transitional Experience: an Alternative View of Culture Shock". Journal of Humanistic Psychology.